Деструктивное и самоповреждающее поведение: Что нужно знать родителям и учителям

Самоповреждения и деструктивные мысли – серьезные проблемы среди подростков. Эта статья объединяет советы для всех взрослых, окружающих ребенка, чтобы помочь своевременно вмешаться. Материалы основаны на рекомендациях Министерства просвещения РФ.

Распознавание деструктивного поведения

• Симптомы: Подавленность, изоляция, разговоры о вреде себе, рискованные действия.
• Самоповреждения: Порезы, ожоги – это способ справиться с эмоциями, но сигнал опасности.
• Дополнительные признаки: Усталая внешность, изменения в сне и еде, артефакты на теле (шрамы), прощальные жесты.

Профилактика в семье и школе

• Для родителей: Будьте внимательны, говорите открыто, избегайте критики. Мониторьте окружение, помогайте с целями.
• Для учителей: Мониторьте класс, поощряйте общение, обращайтесь к специалистам. Избегайте осуждения, поддерживайте эмоционально.
• Общие советы: Создавайте доверие, обсуждайте эмоции, помогайте с планами. Если заметили план или средства для вреда, действуйте срочно.

Если заметили признаки, звоните на линию доверия: 8-800-2000-122. Помощь доступна всем.