«Все, что не убивает меня, делает меня сильнее» – это изречение древнего философа как нельзя более точно описывает то, что происходит с человеком, переживающим психологическую травму. Кризисы после трагических событий, душевная боль, которую люди испытывают при потере близкого, – это плата за то, чтобы быть человеком. Кто-то справляется с этим сам, а кто-то сам справиться не может. В этом случае нет ничего постыдного или неудобного в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту: психологу, врачу, психотерапевту.

Данная информация поможет вам понять те чувства, которые возникают у людей в ответ на кризисное событие, как поддержать и помочь этим людям, а при необходимости помочь и себе пережить сложные жизненные моменты.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ